A laranja, um alimento conhecido por sua copiosa vitamina C, tem sido um Suplementos tratamento caseiro popular contra gripes e resfriados por décadas. Contudo, para além da polpa, a pele cítrica esconde um manancial de vantagens para a saúde que comumente é ignorado. Este texto explora as múltiplas utilidades dessa parte subestimada da frutífera e como integrá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não jogue fora as pelagens cítricas! Suas características podem clarear os dentes e eliminar manchas. Simplesmente passe a superfície interior da casca nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Tratamento Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da casca de laranja tem aplicações na aromaterapia, especialmente no tratamento da dificuldade de dormir. Casca de laranja seca e cozida pode ser respirada para promover descanso e um sono restaurador.
3) Limpeza e Saúde da Cútis: As propriedades secantes da casca de laranja auxiliam a remover células falecidas e pontos negros, promovendo uma cútis saudável e pura. Use as peles diretamente no face, mas evite a contato ao sol após o tratamento.
4) Luta à Caspa: A pelagem cítrica, um hidratante orgânico, pode diminuir a descamação. Aplique casca de laranja moída no cabelo no período noturno para ótimos resultados.
5) Auxílio no Tratamento da Dificuldade respiratória: As peles cítricas podem aliviar a asma, ajudando a remover concentração de catarro e secreção que obstruem a ventilação.
6) Sossego para Migrañas: As cascas de laranja também são benéficas na diminuição de cefaleias e indícios de inquietação e depressão. Tudo que você tem a fazer é desidratar as peles de uma laranja, fervê-las com três copos de H2O e respirar seu aroma. Para simplificar essa atividade, coloque a H2O quente com as cascas em uma vasilha, aproxime seu rosto perto (mas seja cauteloso para não se queimar) e envolva com uma pano.
7) Combate ao Halitose: Se você sofrer de mau hálito, permita que o cheiro cítrico da pele cítrica o ajude a enfrentar esse problema. Basta passar a casca de laranja em seus dentes e gengivas e imediatamente o odor desagradável vai desaparecer. Você deve fazer isso diariamente para conseguir resultados permanentes.
Formas de Consumo: A pele cítrica pode ser consumida de várias formas, como em infusões, comida (para os que suportam sua acidez), e utilizada em preparações de bolos e conservas. É essencial limpar bem a casca antes de seu aplicação.
Benefícios Extras: Além dos benefícios já citados, a casca de laranja:
- Melhora a digestão, a acidez estomacal e o sistema intestinal.
- Previne colesterol alto.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
O aproveitamento integral da laranja, incluindo sua casca, traz inúmeros benefícios à saúde. Estes vão desde a melhoria da saúde bucal até o reforço do sistema imunológico. Assim, ao ingerir frutas cítricas, leve em conta também as benefícios de sua pele e incorpore-a ao seu cotidiano para um saúde melhorado. Não se esqueça de consumir a frutífera completa, aproveitando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um balanço salubre.